Dernières Infos

Dans cette rubrique figurent les informations mentionnées dans le tableau situé à droite. Pour les lire en totalité il est nécessaire de faire défiler cette page. Bonne lecture.

Info du 26/11/21 Marche nordique

Les 25, 26 et 27 mars 2022 aura lieu une manifestation Marche Nordique à Puy Saint Vincent, la Nordicwalkin'.

 

La FFR souhaite participer pour promouvoir ce sport dans notre département.

 

 

Une réunion début décembre permettra d'en savoir plus

Info du 2/11/21 Conseils pour la saison hivernale

Bonjour les heureux membres de l'ARBB

 

Les premières neiges sont tombées sur les sommets et notre saison hivernale est toute proche

Quelques conseils de bon sens pour être vraiment prêts.

 

Prévoir systématiquement dans votre sac des vêtements chauds, même avec un départ matinal sous un grand soleil.

A ce sujet, je vous rappelle que nous aurons une journée -20% chez Andaska le samedi 13 novembre (pensez à prendre votre justificatif d'adhésion)

 

Les DVA (Détecteurs de Victimes d'Avalanche)

Ils sont obligatoires pour toute sortie raquettes (sauf exception) et l'animateur vérifiera son bon fonctionnement sur le parking avant le départ.

Nous avons quelques DVA que nous prêtons à la demande.

Ils sont à récupérer auprès de Nadia et Jean Yves le vendredi soir lors de la permanence et à rendre au plus tard la semaine suivante.

Nous ne pouvons pas prêter de DVA au dernier moment car la MJC est fermée le dimanche.

Pensez à vérifier le fonctionnement du vôtre (pile neuve?) avant la première sortie.

 

Nous comprenons que l'achat d'un DVA soit un investissement conséquent, toutefois, nous vous conseillons de posséder votre DVA personnel: son fonctionnement vous sera plus familier et vous pourrez l'utiliser lors de vos sorties hors ARBB.

 

Marcel Bordet et Michel Da Cruz prévoient pour cet hiver au moins une session de sécurité en milieu hivernal; l'utilisation des DVA y sera abordée. Les dates seront publiées sur le site.

 

Le fond de sac hivernal doit systématiquement inclure des crampons.

Crampons avec chaînes métalliques en spirale

Crampons à petits clous

Crampons à pointes (version simplifiée des vrais crampons d'alpinisme)

Les modèles sont nombreux et dépendent aussi de l'appréhension que vous avez sur terrain gelé.

De plus en plus souvent nos adhérents optent pour les crampons à pointes, un peu lourds et parfois difficiles à enfiler mais à l'ARBB l'entraide pour cette manip. est bien connue!

 

Les raquettes: nous n'en prêtons pas mais les magasins de sport en vendent  (attention, ils ont été dévalisés la saison dernière) et en louent si c'est votre première expérience et que vous désirez essayer avant de vous lancer vraiment dans la poudreuse.

Pour les habitués, un conseil, vérifiez les pointes de vos raquettes: elles s'émoussent au cours des sorties et dans ce cas diminuent l'accroche de votre raquette; les pointes se changent et nous pouvons faire un achat groupé, puis faire un atelier  un vendredi soir de " changement de pointes".

 

Les magasins de sport sont assez réticents à se charger de cette opération. Ils n'ont d’ailleurs que rarement des pointes en stock.

Envoyez-moi moi un mail à  cbessonherbet@gmail.com 

avant la fin du mois de novembre si vous désirez que nous en commandions pour vous.

S’il en est besoin, un dénivelé de 300 m en raquettes ne correspond pas toujours au même dénivelé en randonnée pédestre ; tenez en compte !

 

Les skis, je n'y connais pas grand-chose mais je suppose que les semelles, les fixations, les carres doivent se vérifier avant la première sortie pour une glisse en toute sécurité.

En fin, pensez à changer les embouts/rondelles de vos bâtons.

 

Bonne saison hivernale à tous

Catherine